Moin, moin

bin mitlerweile morgens beim wiegen bei 88,2

Wollte dich nochma fragen, wenn ich aufhöre ( wird wohl so mitte mai anfang juni sein, damit Stoffwechsel langsam umstellen kann, sonst bin ich nachm urlaub wieder 10 KG schwerer^^ )

wie würdest du die langsam KH zufuhr regeln? - Am Tag einfach erstma 1-2 Wochen n Stück Schokolade und Rest genauso essen wie vorher, oder direkt auf ne reduzierte Mischkost umsteigen und wieder vollkommene KH aufnahme?

mfg