auch eine super idee! ich werde es morgen mittag ausprobieren! heute passt es nicht mehr in den plan!

hm... wer hat hir noch rezepte mit leinsamen? ich bin erstaunt was man aus kleinen körnern alles machen kann!

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No pain - no success!

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Start:

28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG

11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG


Hauptziel Ziel = KFA < 10%