Ich esse sie gar nicht jeden Tag, damit keine Langeweile aufkommt, sondern immer dann, wenn ich dringenden Appetit auf Brot habe.
Dann rühre ich mir 2 EL davon mit Wasser an (sorry, keine Ahnung, wieviel g das sind. Aber wenn es Dir wichtig ist, kann ich das mal abwiegen.) ... gibt bei mir ungefähr 4 Stück. Die esse ich dann und mein Brothunger ist gestillt!
Meistens mache ich das mit etwas Salz und Kümmel, oder eben mit Käse.

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