Ich habe in einem anderen Forum darüber gelesen, und es haben Leute gesagt, dass es funktioniert.
Man muss es wohl aber mit gesundem Menschenverstand machen, und nicht so, wie es die Medien ab und zu überspitzt darstellen (à la: 6 weiße Brötchen mit Nutella zum Frühstück).
Wichtig ist wohl, dass wirklich die 5 Stunden (wo anders las ich 4) zwischen den Mahlzeiten liegen. (k.A. warum? vielleicht wegen des Insulinspiegels?!)
Habe auch gelesen, dass das oft Leute machen, die mit einer LC-Diät anfangen, die dann aber feststellen, dass sie ohne Brot o.ä. gar nicht auskommen.

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