Herzlichen Glückwunsch Sprite!

Na wenn das nicht motiviert!
Wann machst du das mit den Sticks - jeden Tag?

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Gruß
Heike79

30.03. 72,5 kg
03.04. 70,0 kg
04.04. 69,3 kg

Phase 1
5mal pro Woche 1h Ergobike, 20 min kräft. Übungen