du müsstest jede einzelkomponente im prionzip abwiegen und die kohlenhydrate aus der nährwerttabelle zusammenrechnen!

aber grundsätzlich ist das ok, ja! (würde nur keinen ketchup nehmen, und da dieser grundbestandteil der currywurst ist.... :-) )


und das mit dem gewicht: aber du bist hoffentlich auch nicht der meinung, dass es fett sein kann das du in einem oder zwei tagen angesetzt hast, oder?

tztztztz

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No pain - no success!

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Start:

28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG

11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG


Hauptziel Ziel = KFA < 10%