Vielleicht solltest du die Atkins Produkte weglassen - haben die viele Polyole? Und den Käse würde ich vorsichtshalber auch komplett streichen..Cola light besser koffeinfrei trinken.
dann wirds schon.
Warum backst du dir kein frisches Fleisch? Das ist viel besser!

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren