Das kommt einerseits darauf an, wie hoch Dein Ausgangsgewicht ist, und andererseits liegt es auch daran, was Du isst.
Vielleicht isst Du zu viele Milchprodukte (z.B. Käse), vielleicht trinkst Du zu wenig oder die Abnahme wird bei Dir durch Kaffee, Cola light oder andere light-Produkte gehemmt. Wenn Du Tagebuch führst, was Du isst und trinkst, kannst Du vielleicht nacheinander das ein oder andere ausschließen.

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