mjo scheint sich langsam wieder zu normalisieren, vlt. bin ich auch einfach ned so schnell in der Ketose wie du, bin jetzt wieder bei glatt 93 KG denke ma Ketose is langsam dann wieder da, weil von gestern auf Heute wieder 500g weg, wird wohl wieder viel wasser dann gewesen sein.

Was hälst du btw. von Light Ketchup oder so wenn man z.B. paar Bockwürstchen isst... unserer hat auf 100g grade mal 8-9g KH und man nimmt ja nur 20g ca.

mfg