ich denke ich werde mich an meine erfahrungswerte halten und an das, was ich freunden und bekannten weitergeben konnte, und mit dem sie erfolg hatten und haben! und nicht an das was du mir vordiktierst!
das es keine allgemeingültigen aussagen bezüglich diät geben kann dürfte jedem klar sein! und keine angst! bei zwei tagen stopfen bis der arzt kommt, davon setzt du nicht an! und wenn doch dann mit sicherheit nicht so viel, dass die diät hinüber ist!
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No pain - no success!
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Start:
28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG
11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG
Hauptziel Ziel = KFA < 10%
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