bei mir muss es auch so um die 5-6kg gelegen haben!
aber vorsicht:
das hast du nicht wirklich abgenommen! das ist nur wasser was du verloren hast! kein fett!!!!
aber lass dich dadurch nicht demoralisieren! das fett kommt ab phase 2!!!!
daher wird die phase 2 ja auch allgemein als diät oder abnehmphase bezeichnet!
chris
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No pain - no success!
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Start:
28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG
11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG
Hauptziel Ziel = KFA < 10%
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