Danke
Julia...ich trau mich auch nicht so richtig...
Beim Frühstück bin ich jetzt auf Leinsamenknäcke (gekauft, nicht selbstgemacht) umgestiegen.
Mittags gibts Magerquark mit Früchten (macht satt und schmeckt)
Abends bleibt es eigentlich bei was Fleischigem mit Gemüse..
Momentan hab ich auch gar keinen Jappel..mal was wird wenn der wieder kommt..
