Hallo, ich bedanke mich für Eure Antworten!

Ich glaube heute habe ich es geschafft, hab aber Kopfschmerzen, die ich sonst nie
habe. gegessen hab ich heute 3 Scheiben Wurst mit Meerrettich und Mittags
eine halbe Packung Rahmspinat und 3 Stücken Kochfisch mit Meerettich. Ich hab ja nun keinen Hunger, aber ich sollte noch eine Zwischenmahlzeit einlegen,1/2 Rettich und eine halbe Gurke,alles gewürfelt mit Pfeffer und Salz.
Am Abend esse ich dann noch mal das gleiche wie Mittag.Hoffendlich bekomme
ich dann Nachts nicht wieder Hunger. Ich trinke immer warmes Leitungswasser
wenn Ich Durst habe , kaltes Wasser mag ich nicht.
Nun muß ichnur noch durchhalten.Ich werde es mal hier an dieser Stelle ver-sprechen.Normaler Weise halte ich mein Wort.Wir wissen alle ganz gut, wo viele Kalorien drin sind.
Gurß kukuk