Hallo ich möchte wirklich mal wissen, in welcher Höhe , ich meine Gramm am
tage, man Fleisch, Fisch, Käse, Wurst Butter und Sahne man essen darf.
Auf meiner Kalorientabelle achte ich streng darauf das bei KH immer 0 steht.
Die Gemüsesorten suche ich immer mit dem geringsten
Anteil heraus. Ich esse sehr gerne herzhaft, da macht es nicht viel aus auf
Zucker zu verzichten.
Ich glaube ich bin auf dem richtigen Weg .Das Buch, die letzte Diät konnte ich
jetzt runterladen , aber das ist mir alles viel zu mager.Da klingt alles so auf
Verzicht. Da bleibe ich lieber bei Atkins-Diät.

liebe grüße kukuk