Wann wird endlich mal jemand bei einer 1000 Kalorien Diät aufschreien und sagen: Das ist eine Mangelernährung, das kann nicht gesund sein! Sogar die DGE selber hat gezeigt, dass man selbst bei geschicktester Auswahl der Lebensmittel mindestens 1200 Kalorien täglich zu sich nehmen muss, um alle lebenswichtigen Nährstoffe zu erhalten.

Ich lebe seit 6 Jahren mehr oder weniger streng lowcarb und ich muss sagen, es war eine der Entdeckungen, die mein Leben nachhaltig positiv verändert haben.

Ich liebe es!

Liebe Grüße
Albert