naja.. richtiger bodybuilder nicht wirklich! habe mit dem harten training erst vor einem halben jahr angefangen. aber bei einigen geräten bin ich da schon am anfang!
muss dir nur bei einer sache widersprechen: die sache mit dem trainer! wenn ich die ganzen deppen sehe, die da in der bude trainiere.. davon haben 80% wenn die mal 40 sind übelste probleme mit den gelenken etc. die trainieren so falsch, dass ist unglaublich! und der trainier geht vorbei und sacht nix!
aber wo ich dir recht geben muss ist: wenn du hauptsächlich auf den cardio geräten stehst, und nur wenig im kraftbereich machst (bzw. gibt es ja da auch die maschinen, ich denke den freihantelbereich nutzt du gar nciht, oder?) dann hast du die richtige wahl getroffen! also für ein (soll nicht abwertend klingen!!!! jede art von sport ist gut und löblich) trallafitti training 2 - max 3x die woche und dann meistens nur cardio reicht mcfit absolut aus!
liebe grüße,
chris
|