In der Apotheke kann man ja auch Leinsamen bekommen und ihn sich nach Wunsch schroten lassen. Kostet hier in Norddeutschland grundsätzlich 1 Euro/250g ...geschrotet oder ungeschrotet
(Und so frisch geschrotet schmeckts auch besser und ist nicht womöglich konserviert)

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg