Oder Back dir doch mal Pfannenkuchen oder Waffeln- egal ob herzhaft oder Süß... Rezepte sind hier im Forum... Das LC Brot hat auch nicht so viele KH und man kann da gut kombinieren Käse drauf oder Lachs, Butter Schinken evtl Diätmatmelade oder Nutella aus dem Ketoshop wer es verträgt- ich persönlich habe mich noch nicht satt gegessen an meinen Omelettevariationen- Krabben Avocado, Spinat, Pilze, Käse, Schinken, Bacon, habe es auch zum Frühstück schon mit Hackomelette oder Thunfischomelette versucht- bin da zum Glück nicht empfindlich... Es soll auch so einen Mikrokuchen hier im Forum geben- vielleicht ist das was für dich...
