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Zitat von Juliette
Danke El Greco und Josuana für eure Antworten!
Es ist natürlich schon anstrebenswert, dass ich nach der Diät dann lowcarb bleibe. Aber low carb heisst für mich eher 100 g KH täglich, und ab und zu auch ein Sündentag mit viel Schokolade und Karamell.
Ausserdem denke ich, dass man den Stoffwechsel mit viel Sport auch ganz gut in Schuss halten kann.
Gruss,
Juliette
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Viele haben aber eben auch das Problem..mit dem Essen von Süßem nicht mehr aufhören zu können wenn sie einmal damit angefangen haben. Das hat schon auch Suchtcharakter..
Ich empfinde Atkins..bzw..SB als Ernährungsumstellung..nicht als Möglichkeit mal ganz fix n paar Pfunde abzunehmen.
Sich ein Hintertürchen offen zu lassen wie "mal so richtig Schokolade etc. essen" hat für mich was wie die
gelegentliche Zigarette beim werdenden Nichtraucher:meist bleibt es nicht dabei
