Um diesen Thread mal wieder aufzurollen:

Bei mir wirkt nichts von alledem

Ich trinke Wasser auf nüchternen Magen..ich treibe Sport..ich trinke knapp 2-3 Liter Wasser pro Tag und noch Rotbuschtee dazu...ich nehme Magnesium (und mit Wein hab ichs auch schon versucht )
Mittlerweile zwickt es im Gebälk...

Vielleicht ist es aber auch der momentane Ärger/Streß der mich "den Arsch zusammenkneifen" lässt?

Wie ist denn das mit Leinsamen? Ungeschrotet geht der doch "so durch" und geschrotet hat der nicht viele KHs?

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LG..und allen weiterhin viel Erfolg wünscht Anette

Neustart am 20.01.2008 mit SB & Sport (3x/Woche)

40 Jahre; 1,65m

*20.01.2008 ---> 63,0 kg
*26.01.2008 ---> 63,0 kg
*28.01.2008 ---> 62,0 kg
*07.02.2008 ---> 61,0 kg
*13.02.2008 ---> 60,0 kg
*22.02.2008 ---> 60,0kg
*02.03.2008 ---> 59,5 kg
*11.03.2008 ---> 58,0kg

Zielgewicht: 58 kg