*freu*
Heute morgen sagt die Waage: 75,9 kg... ja...alles nur Wasser, werdet ihr mir jetzt sagen.
Macht aber nix. Das motiviert!!!
Heute bin ich zum Frühstück eingeladen... meine Freundin weiß Bescheid und wird mir Kaffee und Wasser und Spiegeleier servieren.
Frühstück
Kaffee
2 Spiegeleier
Mittags
Rinderhackbraten (mit Zwiebel, Ei, etwas Senf und Tomatenmark, reicht für 2 Mahlzeiten)
dazu Feldsalat
Abends
warmer fettarmer Camembert, 2 Scheiben Schinken, ein paar Walnüsse
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Liebe Grüße, Mee
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Start am 15.01.08 mit 76,7 kg
16.01.08 75,9 kg
22.01.08 75,1 kg
27.01.08 74,1 kg
30.01.08 73,7 kg
05.02.08 72,6 kg
15.02.08 72,0 kg
02.03.08 71,2 kg
12.03.08 71,0 kg
06.04.08 69,7 kg
Ziel: 60 kg
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-7,0 kg
