Thema: Umstellung auf Aufbauphase
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  Umstellung auf Aufbauphase Beitrag #5 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 14:12
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Tobias Tobias ist offline
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jo klar, frühstück vermehrt kh, mittag/nachmittag mehr ew/fett, nach training kh, abend ew.

wird schon klappen, thx
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