hallo,

ich habe mittlerweile gut 2,5 wochen low carb 1. phase, dr. atkins ( ist ja quasi so) hinter mir.

ich habe mir bei ebay 2 atkins bücher gekauft, die diät revolution und das kochbuch, beide aus den 70er jahren.

sollte man eigentlich ( wenn es einem schmeckt) noch so nach den rezepten kochen? oder haben die sich als schädlich herausgestellt? ich will mal ein paar neue anregungen haben, ich esse ansonsten fast immer das gleiche und ich habe noch 10 kg vor mir.

lg

hexe123