Es kommt immer darauf an WAS für Fette es sind. Wichtig sind eben einfach und mehrfach ungesättigte Fette/Öle. Tierische Fette sollten schon gering sein.

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bunte Grüße
Colorado

GLYX
Start: 21.08.07
will 8 Kilo abnehmen!

26.08.07 hab 1,5 Kilo geschafft!