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Zitat von Sandrina
hallöchen ...
gestern habe ich 'gesündigt' ich habe wie gesagt den kuchen gegessen und abends dann einen prosecco maracuja getrunken und ich habe ihn wirklich genossen und das beste daran ist, ich fühl mich nicht schlecht deswegen !
wie du schon sagst chilli, ich habe keine waage und ich muss auch nicht unbedingt jetzt sofort meine kilos runter haben, ... ich denke nicht, dass ich von einem gläschen gleich wieder 3kg zunehme und solang es so ist ist es ok. selbstverständich geht es heute mit sb weiter.
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Hi Sandrina,
deine Einstellung ist optimal. Wenn Du "sündigst" jammerst Du nicht, sondern freust dich über den "Genuß außer der Reihe". Die Sache mit der Waage finde ich am Besten. Nur ohne Waage kann sein "Wohlfühlgewicht" wirklich bestimmen. Da läßt man sich das "Wohlfühlgewicht" nicht von der Waage diktieren.
Ich wünsche dir ein wunderprächtige WE in Zürich.
LG
Elise