noch ein paar wörtchen bevor ich schlafen geh:

zum frühstück gabs heute nichts, hab ganz schlimm verschlafen und musste innerhalb 10min aus dem bett ins auto
zum glück hab ich mir ja gestern schon mein quiches vorbereitet, gabs dann zu mittag/vormittag. bis abend hab ich 2 hartgekochte eier gegessen.
und zu hause gabs dann leckeren salat mit krabben und feta.

hab 1l kräutertee getrunken und 2l wasser ... und 3 kaffee ... die brauch ich aber.

hab mir eben gefüllte paprika gemacht, für morgen im büro, habe aber anstatt hüttenkäse etwas hackfleisch hinein.
kann mir da jemand sagen ob das ok ist ?? darf ich hackfleisch essen ? und feta ?? hat ja doch ziemlich viel fett ??

zum frühstück morgen gibts omlette mit champignons, die die heute übrig geblieben sind.

sooo, jetzt ab ins bettchen, sonst vercshlaf ich morgen wieder, das wäre nicht so gut ...