hallöchen, da bin ich wieder

ich bin richtig stolz auf mich, ich saß heute 3 stunden im konferenzraum, vor mit das schälchen mit diesen wahsninns leckeren roten bonbons ... das teufelchen versuchte es ein paar mal: komm schon, eins macht doch nichts ...
doch das engelchen hat gewonnen ich habe keins gegessen.

dafür aber zu hause erst mal die gemüsequiches ausprobiert und ich bin begeistert. hab ich für morgen gleich mein essen im büro.

ich war heut mittag käse einkaufen, zum reiben, der mit 45% fett hat gar keine KH's, der mit weniger fett hat dafür fast 4KH ... ich hab den mit mehr fett genommen. war das ok ? und kann ich käse eigentich unbegrenzt essen ??
wie sehr muss ich bei SB auf den fettgehalt achten ??

wünsch euch allen einen schönen abend, ich geh wohlverdient die couch belagern bis bald, die sandra