Willkommen Azrael!
Wenn du Fleisch magst, dann bist du hier genau richtig!
Hast du dir schon überlegt, mit welcher LowCarb-Ernährung du dich befassen willst? Atkins, Logi, South Beach, ...
Mit Fleisch (auch schon zum Frühstück) machst du sicher alles richtig. Lass dich einfach mal von der Rezepteecke inspirieren...
Es gibt gewisse Unterschiede innerhalb der o.g. Ernährungsformen. Darüber gibts hier im Forum eine Menge zu lesen...
Ich wünsche Dir viel Spass hier bei uns und eine Menge Erfolg beim Abspecken. Es funktioniert!
...achja...wundere dich nicht, wenn du bei einem großen Sportpensum mal zunimmst...Die Fettmasse wird abgebaut und du baust durch das viele Eiweiß aus dem Fleisch/Fisch viel leichter Muskeln auf...und die sind bekannterweise schwerer als Fett. Also "no panic"! Denn Muskeln sind ein prima "Verbrennungsmotor" für Kalorien...
