Einzelnen Beitrag anzeigen
  Tip: 100g Schokolade mit 15,7 g KH ! Beitrag #8 (permalink)  
Alt 04.06.2007, 12:05
Benutzerbild von T-Rex
T-Rex T-Rex ist offline
Fleisch ist mein Gemüse
 
Registriert seit: 02.02.2007
Beiträge: 267
Standard

Zitat:
Zitat von sil1966
Ich habe mich beim Kauf einer Bitterschockolade immer wieder gefragt: "Wenig KH oder wenig Fett?" ----> oder beides? Wo liegt die Prioritaet???

danke fuer infos! silvie
Da wir hier in einem Low Carb und nicht in einem LowFat - Forum sind und eine Kohlenhydratarme Ernährung anstreben, liegt die Priorität ganz klar auf "möglichst wenig Kohlenhydrate"!!
Wenn Du ein Produkt ergatterst, dass von beidem wenig hat, dann ist das natürlich um so besser, denn Fett bedeutet ja auch immer "kalorieenreich". Allerdings: bei Schokoladen ab 86 % Kakaogehalt ist der Kaloriengehalt nahezu egal, weil Du da ohnehin nicht so wahnsinnig viel von verdrücken kannst, ohne dass Dir schlecht wird oder Du sie über bist
Gruß, T-Rex... (...diese Woche mal ohne Schoki, weil's Ende der Woche in den Urlaub geht )
Mit Zitat antworten