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Zitat von sil1966
Ich habe mich beim Kauf einer Bitterschockolade immer wieder gefragt: "Wenig KH oder wenig Fett?" ----> oder beides? Wo liegt die Prioritaet???
danke fuer infos! silvie
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Da wir hier in einem
Low Carb und nicht in einem
LowFat - Forum sind und eine
Kohlenhydratarme Ernährung anstreben, liegt die Priorität ganz klar auf "möglichst wenig Kohlenhydrate"!!
Wenn Du ein Produkt ergatterst, dass von beidem wenig hat, dann ist das natürlich um so besser, denn Fett bedeutet ja auch immer "kalorieenreich". Allerdings: bei Schokoladen ab 86 % Kakaogehalt ist der Kaloriengehalt nahezu egal, weil Du da ohnehin nicht so wahnsinnig viel von verdrücken kannst, ohne dass Dir schlecht wird oder Du sie über bist
Gruß, T-Rex... (...diese Woche mal ohne Schoki, weil's Ende der Woche in den Urlaub geht

)