hey josuanna.. danke für deine schnelle antwort..

also ich hab die normale apro sojamilch.. die ist nen bisschen gesüsst..

bin mit dem dressing maximal auf 6 KH gekommen..

dann bin ich ja beruhigt..

zugenommen hab ich nicht.. im gegenteil.. nehme momentan super ab.

ich habe eine sehr starke schilddrüsenunterfunktion und deswegen einen niedrigeren grundumsatz als die leute deren drüse"normal" tickt.

habe auch nicht viel hunger.. zwinge mich teilweise extrem zum essen.


hab mir dann aber um 23.00 als ich zuhause war noch 2 eier und 50gr feta in die pfanne gehauen..

ich esse meistens noch was ne stunde bevor ich schlafen gehe. ist das schlecht?


llg,lea