So hab jetzt auch ein schönes Tagebuch und hoff das ihr mich Tatkräftig unterstützt.

Also heut morgen habe ich 2 Rühreier mit Schinken,Tomaten,Radieschen und fettreduzierten Käse gegessen. Zwischendurch etwas Schinken. Mittag gab es nur einen kleinen Salat von Mc Donald (war unterwegs). Zwischendurch hab ich dann 1Scheibe Schinken+Käse in 1 Salatblatt eingerollt und etwas Makrelenfilet aus der Dose. Heute Abend gibt es meine letzten Erdberren (weiß, das die in Phase 1 nicht erlaubt sind, mag sie aber nicht weg werfen), werd sie auch ohne Milch und Zucker essen. Getrunken habe ich ca.3 Liter Wasser und Tee.

Fühl mich eigentlich ganz gut, und hoff das ich dann morgen richtig durchstarten kann (ohne Sünden ).

Grüßchen.

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Startgewicht 12.05.07: 68kg

Zielgewicht 05.04.2008: 55kg

Wunschgewicht: 50kg
naja zumindest unter 55kg