Zitat:
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Zitat von B.E.
Da ich ja nicht mehr abnehme, macht es kaum mehr Sinn ein Tagebuch zu schreiben.
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Ein Tagebuch ist doch nicht nur zum abnehmen da!
Auch zur Gewichtserhaltung finde ich das wichtig, damit man erkennt woran es liegt wenn es zum Jojo-Effekt kommt.
Aber Du hast recht, ein Tagebuch wäre wohl ziemlich uninteressant weil Du ja im Moment glaube ich die einzigste bist die schon am Ziel ist.
Mit deinen Einträgen würdest Du höchstens den Leuten die in Phase I sind den Mund wässrig machen.
Die Leckereien von Phase 4 sind ja erstmal nur für Dich.
Wenn ich erst mal noch 7 kg weghabe, schreibe ich auch nichts mehr ins Tagebuch.
Ich wünsch Dir guten Appetit bei Phase 4 und beeile mich um auch möglichst schnell dahin zu kommen.
Deine signatur motiviert richtig!
viele Grüße
Lotti