Hallo Leute,

bin da noch auf eine Frage gestoßen:

1. Atkins P1 soll meinen Körper ja in Ketose versetzen, richtig?
2. Ketose heißt Körperfett wird verbrannt -> Keton bleibt übrig und wird ausgeschieden, richtig?
3. Ausdauersport (wenn im niedrigen Pulsbereich betrieben) sollte auch Körperfett verbrennen... wird da auch Keton ausgeschieden?
4. Wenn ja, wie soll ich dann sehen ob ich mich bereits in der Ketose befinde?

Danke für die Hilfe.


Grüße
Sebastian

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Größe:
1.90cm
Start : 21.05.2007
107.9 kg
Ziel :
95.0kg
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21.05.2007 - 107,9kg
17.06.2007 - 99,9kg
05.07.2007 - 99,9kg



.--. Ein anderer kann nicht die Erfahrung meiner Handlung machen. Wenn ich nicht selbst übe, kann ich nicht verstehen. Ich muss meine eigene Erfahrung selbst machen .--.