hallo vllt könnt ihr mir helfen. Mein Leben lang mache ich mit meinem Gewicht rum. Eine Zeit lang hatte ich knapp 80 kg (da war ich sehr traurig, war nur am weggehen, viel Alk und hab keinen Sport gemacht). Dann hatte ich eine OP am Darm, durfte 3 Monate nicht alles essen und schon gar keinen Alk trinken und wog ca. 58 kg ohne zu hungern!! Nun hat sich mein Gewicht auf 65 kg eingependelt und egal was ich tue, ich werde nicht weniger. Ich ernähre mich sehr gesund (viel Vollkorn, Gemüse, wenig Fleisch etc.), TReibe 3-4 Mal die Woche Sport (u.a. 90-minütige Spinningkurse) und nehme nicht ab! Ich trinke abends ab und zu ein Glas Rotwein und schlage manchmal am WE mit dem Essen über die Strenge (wenn mein Freund kocht), aber unter der Woche lebe ich echt asketisch.

Kann mir einer von Euch sagen, woran das liegt??? bin übrigens 1,68 m groß
Ach ja und nach 4 Tagen South Beach hat sich NICHTS getan...HEUL

Bitte helft mir...