Hallo, ich habe gehört, dass man bei der Atkinsdiät weniger Schlaf braucht. Ich habe das zwar selber bei mir nicht beobachtet, das kann aber auch am mangelnden Selbstbeobachtung liegen.
Ich denke schon, dass es mit Insulin zusammenhängt, aber ich konnte keine Information im google finden. Wieso braucht man bei weniger Insulin weniger Schlaf?

Ist man wirklich fit oder wird dem Körper lediglich vorgetäuscht fitter zu sein und in Wahrheit ist man leicht übermüdet.

Ich hoffe jemand weiß eine Antwort auf meine Fragen!