Soviel ich weiß spielt das Fett in erster Linie keine Rolle, aber wie immer sollte man doch auf die Gesamtheit der Gesamtkalorien achten, die mit mehr Fettgehalt ja auch schneller erreicht ist.
Letztendlich lieber auf KH verzichten, als auf Fett.

Liebe Grüße

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22.3.06 65 kg
06.4.06 62,7 kg
23.4.06 63,7 kg (Neuanfang mit Phase 1, da vorher diverse Fehler begangen!)

12.07.06 61,2 kg

16.8.-23.8 1 Woche Urlaub --> 64 kg!

26.08. Wechsel auf Glyx! --> 63,8 kg
17.09. es funktioniert!!!!!--> 62,4 kg