Hallo liebes Forum!
Ich bins mal wieder, heute gab es:
F: ein Eiweißshake
M: kleiner gemischter Salat aus 2 gekochten Eiern, Gurke, Feta
A: wirds wahrscheinlich Brokkoli abgeschmeckt mit Butter und Käsestückchen geben
Kalorien: ca. 1.300 kcal
KH: ca. 8 g
getrunken: 1,5 l Wasser, 0,7 l Wasser mit Magnesium- / Calciumbrausetablette, 0,5 l Cola-light
Sport: 1 Stunde Crosstrainer (ich war heute irgendwie nicht so gut drauf, wollte erst gar nicht trainieren gehen, aber da ich mich dazu bereit erklärt habe meiner Lieblingskollegin immer die FAZ mitzunehmen, die es im Studio umsonst gibt hab ich mich doch aufgerafft - und prompt vergessen fällt mir gerade beim Schreiben ein)
Mal kucken, ob mein Brokkoli schon aufgetaut und zerteilbar ist...
Wünsche allen noch einen schönen Abend, muss gleich Kontrollanruf bei meinen Eltern tätigen. Der findet normalerweise um 21 Uhr statt aber es kann sich wohl jeder denken, wieso dieser heute vorverlegt ist.
Lieben Gruß
Sabrina