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Zitat von Gina_
da passiert dir nichts...
einen kleinen tip habe ich noch für dich
versuch mal nach 18h nichts mehr zu essen...
ich mach das schon sehr lange und erst seit ich Abends nichts oder sehr wenig esse...klappt das auch mit dem Abnehmen...
Brot backe ich mir sowieso keines,weil ich mich nicht bremsen kann...
noch schlimmer sind für mich die Lowcarb Brötchen..die bei mir zwar immer wie Ufos ausschaun aber viel zu gut schmecken... 
ich weiss der Anfang fällt sicher sehr schwer...
aber da musst du durch...wenn du die ersten 2 Wochen richtig streng zu dir bist...dann wird es immer leichter nach Atkins zu leben...
ich wünsche dir schöne Atkinskonforme Pfingsten 
Grüßle
GINA  |
Hallo Gina,
hatte Dir schon geantwortet und bin abgestürzt.
Das mit dem Sirup werde ich mal probieren.
Zum Thema Brot: Mein gebackenes Brot liegt zur Zeit in der Truhe und wird es auch noch eine Zeit lang bleiben. Brötchen habe ich noch keine gebacken.
Da ich immer erst kurz vor 18:00 Uhr nach Hause komme, habe ich da so meine Schwierigkeiten. Ich werde aber versuchen, mein Abendessen etwas leichter zu gestalten.
Auch Dir noch schöne Pfingsten.
Liebe Grüße Anette