heute war ein stressiger tag.ich geh gleich mit den kindern noch zum schwimmen und dann bin ich froh,wenn ich im bett liege.
mein essen

morgens:3 tassen kaffee
mittag:2 eier
abend:17uhr.....3 kleine geflügelbrust mit käse überbacken
3 liter getrunken

liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling