Hallo Epimetheus,

schau mal in diesem Tread http://www.ketose.com/fitness-and-sport/543-atkins-und-sport.html oder hier http://www.ketose.com/fitness-and-sport/158-wie-geht-es-euch-mit-sport.html da wirst du bestimmt eine Antwort auf deine Frage finden.
Hab mich nämlich selbst damit auseinandersetzen müssen, weil ich in zwei Wochen auch einen kleinen Wettkampf

Gruß,
Shyrah

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30.02.2006 Start Atkins mit 64kg, Größe: 1,63 m

01.04.2006 62,2 kg
03.04.2006 61,5 kg
11.04.2006 63,0 kg
13.04.2006 62,5 kg
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Wunschgewicht: 55 kg