Ich habe diese Diät auch gemacht, damit über Fünf Kilo verloren und sie seither gehalten. Aber das lag daran, dass ich hinterher die Ernährung umgestellt hatte, und zwar auf Gemüse und fettarmes Essen. Vorher hab ich auch wirklich jeden Sch........ gegessen.
Dann hab ich nach drei Monaten es nochmal probiert. Schon am ersten Tag kam mir die Galle hoch, wenn ich den Kohlgeruch nur gerochen habe, iiehbäh.
Kann dazu nur sagen: Wenn man danach wieder weiterisst wie vorher, ist's völlig umsonst. Aber zu empfehlen ist diese Diät wirklich nicht. Ich mache nun auch lieber Atkins (seit drei Tagen) und hoffe darauf, dass es hilft.