leider ist heute morgen nichts passiert,aber es kann ja auch nicht jeden tag was passieren.is schon recht so.
also heute ist ein tag gewesen.mann mann.ich konnte kaum aus dem haus gehn.ich hatte sowas von einen flotten.das hatte ich während der ganzen diät nicht.sind bestimmt ein paar kilo gewesen
ich hatte gestern diesen feta käse gegessen.kann das sein,das es von dem kommt?ich würde ihn dann nie wieder essen grins.schmeckte eigendlich garnicht mal so schlecht.
bin heute morgen wieder meine bahnen geschwommen.danach schon blubbelpool.war total relext.
so zum essen
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morgens:3 tassen kaffee
mittag:3 kleine hähnchenbrust mit frischkäse und schmelzkäse überbacken
abend:ich habe noch 2 übrig und esse sie später
der wackelpudding darf natürlich nicht fehlen
3 liter getrunken

ich wünsche einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling