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Zitat von bellemama
Und wo bekomme ich all diese Dinge?
Wie sieht es da auch preislich aus?
Danke!!!
Grüße, ramona
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Gemahlene Mandeln bekommst du in jedem Supermarkt, Eiweißpulver gibt es in größeren Supermärkten und Drogerien (Achtung, hier muß man auf die Eiweißmenge und die KH-Zahl achten, es gibt da verschiedene Sorten.), Sojamehl habe ich noch nie gekauft, vermutlich bekommt man das im Reformhaus. Gluten ist etwas schwierig zu bekommen. Ich bestelle meins immer im Internet. Bei eBay findent man es i.d.R. oder in den einschlägigen Low-Carb-Shops wie z.B.
www.low-carb-shop.de.
Viele Grüße
Jochen
PS: Gerade für den Anfang ist auch geschroteter Leinsamen (-> Leinsamenknäcke) sehr interessant, gibt es z.B. im DM-Drogeriemarkt. Gibt es auch von Schneekoppe, das fand ich aber nicht so gut.