Hallo Teakwondo82,

daß Kohlehydrate keine artgerechte Ernährung für den Menschen ist, sagt ja schon die Vergangenheit!!
Oder ham` sich die Neandertaler Pizzas, Nudeln oder irgendwelches Fertigessen vom Baum gepflückt? Oder Körner zerkaut? Wohl eher nicht. Die besten und einzigen KH`s kamen halt aus Gemüse und Obst - mehr brauchts nicht - auch heute noch nicht! Schon garkein Zucker oder Weißmehl.
In der Evolution sind wir noch lange nicht an KH-Verzehr angepaßt, dafür brauchts sicher noch nen paar Hunderttaussend von Jahren....

Millionen von Diabetes I + II -Patienten und Übergewichtigen wegen zuvieler KH`s sprechen wohl eine sehr deutliche Spache Teakwondo 82 ! Oder nicht?

Es gibt keine Vorteile einer KH-reichen Ernährung - und so essen sollte nur jemand, der eine Top-Gesunde Bauchspeicheldrüse und einen Super-Stoffwechsel an. Andere sollten die Finger von lassen.

Grüße -Birgit