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Zitat von regibär
ja, vielleicht wäre es das beste, wenn ich gar nicht trainieren würde... allerdings denke (oder hoffe!) ich aber, dass ich so meinen stoffwechsel etwas ankurbeln kann.
leider ist es auch so, dass sport extrem entspannend ist und glücklich macht (mich, jedenfalls  ). ich weiss gar nicht, ob ich darauf verzichten könnte...
gruss
regibär |
Du hast schon recht mit dem Stoffwechsel. Das ist auf jeden Fall sehr positiv. Aber weniger Muskeln durch Sport ... das wird schwer.
Das mit der Entspannung kann ich aber nicht nachvollziehen ... ich finde Sport immer furchtbar anstrengend.