endlich zeigt meine Waage nicht mehr 90 + kg an. Heute konnte ich das erste Mal seit langer Zeit eine 89,3 sehen.
Der schlanke Mikrowellen Kuchen rettet mich und meinen Freund über den berühmten Heißhunger. Wir probieren verschiedene Backaromen aus und freuen uns immer über den Anblick und den Duft in der Küche.
Mein Freund hat in 2,5 Wochen schon 6,5 kg verloren und bei mir sind es fast 5 kg. Das motiviert weiterzumachen. Gestern haben wir uns mit einem trockenen Weißwein belohnt und sind nicht aus der Ketose gefallen.
Danke für Euer aller Durchhalteparolen.... so kann es gern weitergehen,

Liebe Grüße
Susanne