Hi Sabine!
Also, ich denke mal, dass da bei dir irgendwas schief gelaufen ist. Ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass du nur etwa 2 Kilo in 3 Wochen abgenommen hättest, wenn alles richtig gelaufen wäre.
Ich hab anfangs auch einen großen Fehler gemacht, nämlich meinen Kaffee wie immer getrunken (und zwar mit Milch und Zucker!!). Das war mein großer Hacken. Erst, als ich diese Gewohnheit in Sahne und Süßstoff ersetzt habe, wurde mein Ketostix nach 3 Tagen wieder lila.
Sogar ein Kaugummi, ein Bonbon oder zu viel Salat können die ganze Mühe scheitern lassen.
Gehe am Besten nochmal genau deine tägliche Ernährung durch und dann wird es sicher auch bei dir funktionieren.
Liebe Grüße
Nimoee74