Hi kaba,
dank dir für den Tip. Hab mal reingesehen, und sieht erstmal recht nett aus. Nun muß ich mir erstmal Lektüre besorgen und mir was zusammen stellen. Oder ich versuche es auch mal frei nach Schnauze. so ein bischen von allen und jedem. Logi scheint ja noch nicht so bekannt zu sein wie Ätkins, Glyx und wie sie alle heißen. Jedenfalls ist recht wenig im net zu finden. Weißt vieleicht auch selber, man hat dann jede Menge Bücher zu Hause aber so richtig wird man aus keinem Schlau
Wenn noch jemand einen schönen Tip hat, bzw. einen Link kennt, wäre sehr Dankbar dafür
Werde ab Morgen früh also Käse-Schinken Röllchen für den Tag machen. Dazu jede Menge Äpfel essen. Abends dann, nach dem FitnessCenter vieleicht auch noch etwas Käse und das wars dann schon. Werde mal sehen ob das so geht. Vieleicht etwas eintönig aber was anderes bekomme ich durch meinen Job nicht in die Reihe

Ich werde es ja sehen und merken und gebe dann Bescheid.
Bis denne dann und eine schöne Woche